Δημήτρης Κουρέτας

Η αξία της διαλειμματικής νηστείας

4 mins | Ο Δημήτρης Κουρέτας, καθηγητής Φυσιολογίας Ζωικών Οργανισμών και Τοξικολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, εξηγεί ποια είναι η αξία της…

Feb 29, 2024

3:43

Η στέρηση της τροφής στη διατροφή

2 mins | Το μοτίβο αυτό το οποίο λέει ότι εγώ στερούμαι και μετά τρώω έχει ονομαστεί διαλειμματική νηστεία. Και φαίνεται, ότι βοηθάει πάρα πολύ και στη…

Nov 23, 2023

1:22

Διαλειμματική νηστεία για καλή μεταβολική υγεία

Το “κλειδί” για όλα αυτά είναι ότι ενεργοποιείται η καύση του σωματικού λίπους. Καθώς περνάει χρόνος μετά το φαγητό σταδιακά καίμε όλο και λιγότερη…

Aug 1, 2023

Η νηστεία είναι το φάρμακο του αιώνα

Ο καθηγητής Φυσιολογίας Ζωικών Οργανισμών–Τοξικολογίας στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, Δημήτρης Κουρέτας, καταδεικνύει τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας…

Apr 14, 2023

#nojs-banner { position: fixed; bottom: 0; left: 0; padding: 16px 16px 16px 32px; width: 100%; box-sizing: border-box; background: red; color: white; font-family: -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol"; font-size: 13px; line-height: 13px; } #nojs-banner a { color: inherit; text-decoration: underline; } This site requires JavaScript to run correctly. Please turn on JavaScript or unblock scripts