Μη φοβάστε να καταναλώσετε ζάχαρη. Μην παλεύετε με πικρά ροφήματα ή χρησιμοποιείτε επικίνδυνα για την υγεία, υποκατάστατα ζάχαρης. Η ζάχαρη σε μικρές ποσότητες δεν είναι επικίνδυνη για την υγεία σας.